宜蘭站為縣府所在地之重要地標,位於宜蘭市中心,北迴鐵路之中點站。對外交通除自行開車外,聯外交通均以火車及客運為主,目前計有首都客運、葛瑪蘭客運及國光客運等3家公司營運,國光客運乘車處設在站前宜興路上,步行只需1~3分鐘;首都客運、葛瑪蘭客運乘車處設在後站林森路之『宜蘭轉運站』,步行只需3~5分鐘。
◎搭火車
目前有首都客運、葛瑪蘭客運以行駛北宜高速公路路線營運;國光客運公司則以台
二省道(即濱海公路)營運,到宜蘭下車步行至本站約1~3分鐘。
◎搭客運
到本站以搭火車最為安全便利,並免受北宜高速公路、蘇花公路塞車之苦。
行駛國道五號高速公路至宜蘭壯圍交流道下,轉東港路再接宜興路即可到達本站。
◎自行開車可選擇台二省道、台九縣道到宜蘭市中山路後再接宜興路即可到達本站。